Résilience et potentiel vont de pair. Ce qui m’a fait souffrir a aussi développé en moi des ressources : l’autonomie, la capacité à rebondir, à m’adapter. La vraie question n’est pas seulement « pourquoi ai-je vécu cela ? », mais « qu’est-ce que j’en fais maintenant, pour moi et avec les autres ? ».
C’est ce que nous travaillons chaque jour en Communication Quantique.
Vous tournez en rond dans votre histoire ? Découvrez comment l’Écriture Quantique vous aide à passer de la blessure à la ressource.
Revenir à soi, parler en JE
J’entends souvent les gens parler des autres : « il m’a détruite », « il a brisé ma confiance », « j’ai vécu cela dans mon enfance et c’est ce qui explique que… ». On peut analyser pendant des heures les causes, les « pourquoi » d’un tel ressenti…
Une situation a rarement une seule cause. C’est plutôt un faisceau de causes : un contexte, des personnes, des histoires qui se croisent.
En analysant une seule cause, on entraîne la personne dans la subjectivité d’un regard précis sur une expérience du passé. On oublie le contexte général et les multiples expériences qui ont conduit à cet état de fait.
Ce que je vis est une réalité que les autres partagent plus et moins avec moi. Comme je le dis souvent : « Je peux faire partie d’un système mais le système ne fait pas partie de moi® ».
Lors de ma toute première séance, la personne qui m’accompagnait a mis en lumière mon potentiel plutôt que mes manques. Cela a créé un formidable mouvement sur lequel j’ai pu m’appuyer. Je suis sortie de ma souffrance pour accueillir de nouvelles informations.
À chaque fois qu’une personne en rencontre une autre, un mouvement se génère chez les deux. Selon la conscience de chacun, ce mouvement sera plus ou moins porteur. C’est ainsi que l’on peut dire que l’être humain n’est pas fait pour vivre seul. L’autre n’est ni un miroir, ni un reflet : il est ce partenaire que je choisis plus et moins pour asseoir le changement dans ma vie.
Rejet, abandon, trahison : 3 chemins pour faire de ses blessures une ressource
1. Le parcours « lent » : le travail sur soi. On cherche les multiples causes de ce que l’on ressent. On creuse, on creuse, et on trouve toujours quelque chose : la mère, le père, la grand-mère, la mission de vie. C’est le chemin du développement personnel.
2. Le parcours « éclair ». Il n’est pas plus facile, juste plus rapide : conscientiser que je crée ces blessures pour m’aider à développer des ressources. Si je choisis de vivre l’abandon, je vais devenir très autonome.
3. L’instant présent. « N’attends rien et tu ne seras pas déçu(e). » Je vis chaque relation comme une co-création dans l’instant. Si je n’attends pas de l’autre qu’il s’occupe de moi, je ne vis ni la trahison ni l’abandon. Cela me met face à ma responsabilité : ma capacité de réponse (RESPONSE) à ce qui se passe.
Comment questionner le potentiel de chacun en Écriture Quantique ?
L’Écriture Quantique est avant tout un apprentissage de la gestion de l’information. Par un jeu de questions, on accède à l’information utile et juste ici et maintenant (#IUJIM). Chaque question est une intention, et chaque question modifie la réponse.
Au cours des formations et de nos accompagnements, une des premières questions que l’on pose dès que les mots arrivent est : « Qui suis-je, quelle est ma spécificité ? ».
En fonction de la spécificité évoquée, on se rend compte que nous avons choisi de vivre certaines expériences d’une certaine manière. Nous avons intégré l’expérience pour être à même d’expérimenter un thème précis.
La résilience existe aussi dans les dimensions physiques, énergétiques, émotionnelles… cette capacité à rebondir.
Quelques questions que nous posons souvent :
- Qui suis-je, quelle est ma spécificité ?
- Quel point de vue radicalement différent puis-je prendre sur cette situation ?
- Qu’est-ce que cette expérience m’apporte ?
- Qu’est-ce que mes proches peuvent en apprendre ?
J’aimerais partager avec vous un texte écrit avec une personne lors d’un échange. Vous y verrez de quelle manière elle évoque son enfance et ce que cela lui a fait intégrer dans sa vie d’adulte.
« Mes parents ont apporté une inspiration, une émotion, une empreinte sur les plans physiques et émotionnels (…). La vie familiale joue sur notre construction du monde, sur la construction de notre individualité. Mes parents ont joué un grand rôle pour me pousser dans mes retranchements et générer une solitude dans mon enfance qui m’a poussée à faire POUR MOI au-delà des autres. J’étais en quelque sorte inconfortable, et j’ai continué à me démener, à challenger, pour sortir de ce cocon trop étroit qui bouchait ma vue. »
Nous n’avons pas passé des heures à revenir sur ce qui s’était passé. Nous nous sommes concentrés sur ce que cela lui avait apporté : cette capacité à challenger, à dépasser les limites.
C’est toute la différence entre nettoyer et transformer. Nettoyer, c’est chercher ce qui ne va pas pour l’enlever. Transformer, c’est intégrer l’expérience pour qu’elle devienne une ressource. Pas de nettoyage, pas de libération : on part de qui vous êtes.
Ce que dit Boris Cyrulnik de la résilience
Le neuropsychiatre Boris Cyrulnik a largement fait connaître la notion de résilience en France. Dans cette conférence, il explique comment un trauma peut se transmettre à travers les générations.
Voir la conférence de Boris Cyrulnik (garder l’intégration vidéo actuelle)
Ce que j’en retiens : ce n’est pas seulement l’expérience qui fait le trauma, c’est aussi la façon dont on s’en souvient et dont on la transmet. Mettre des mots conscients sur son histoire permet d’en changer la transmission.
PS : il est né le 26/07/1937 et moi le 26/07/1977 !
nez en rond dans votre histoire ? Découvrez comment l’Écriture Quantique vous aide à passer de la blessure à la ressource.
Revenir à soi, parler en JE
J’entends souvent les gens parler des autres « il m’a détruite » « il a brisé ma confiance ». » j’ai vécu cela dans mon enfance et c’est ce qui explique que … ». On peut analyser pendant des heures les causes, les » pourquoi » d’un tel ressenti ….
La science moderne nous enseigne aujourd’hui qu’il n ‘y a pas qu’une cause pour une conséquence mais un faisceau de causes pour des conséquences.
En analysant une cause on entraine la personne dans la subjectivité d’un regard précis sur une expérience du passé, en oubliant le contexte général et les multiples expériences qui ont conduit à cet état de fait.
La physique quantique démontre que la localisation de la conscience crée une réalité en créant un pattern d’interférences.
Comme je le disais dans un précédent article, ma première séance en laissant entrevoir mon potentiel plutôt que mes manques, a généré un formidable mouvement sur lequel j’ai pu m’appuyer. Grâce à la personne accompagnante j’ai pu non-localiser (délocaliser?) ma conscience de souffrance pour intégrer de nouvelles informations.
A chaque fois qu’une personne rencontre une autre personne un mouvement se génère chez les deux. Selon la conscience de chacun ce mouvement sera plus ou moins localisé, plus ou moins porteur. C’est ainsi que l’on peut dire que l’homme n’est pas fait pour vivre seul.
Comment questionner le potentiel de chacun en Ecriture Quantique ?
Au cours des formations et de nos accompagnements, une des premières questions que l’on pose dès que les mots arrivent « qui suis-je, quelle est ma spécificité? ».
En fonction de la spécificité évoquée, on peut alors se rendre compte que nous avons choisi de vivre certaines expériences d’une certaine manière, c’est à dire que nous avons subjectivement intégré l’expérience pour être à même d’expérimenter un thème précis.
La résilience existe aussi dans les dimensions physiques, énergétiques, émotionnelles …. cette capacité à rebondir.
J’aimerais partager avec vous un texte écrit avec une personne lors d’un échange. Vous y verrez de quelle manière elle évoque son enfance et ce que cela lui a fait intégrer dans sa vie d’adulte. Allions-nous évoquer pendant des heures ce qu’il s’était passé ou allions-nous nous concentrer sur ce que cela lui a apporté et ce qu’il en a fait : cette capacité à challenger, à dépasser les limites ?? je vous laisse deviner !
C’est la différence entre « nettoyage » et « transformation/transmutation »… ce sera pour une prochaine fois ?
« Mes parents ont apporté une inspiration, une émotion, une empreinte sur les plans physiques et émotionnels (..). La vie familiale joue sur notre construction du monde, sur la construction de notre individualité. Mes parents ont joué un grand rôle pour me pousser dans mes retranchements et générer une solitude dans mon enfance qui m’a poussée à faire POUR MOI au delà des autres.
J’étais en sorte, inconfortable, et j’ai continué à me démener, à challenger, pour sortir de ce cocon trop étroit qui bouchait ma vue. »
Et vous, qu’allez-vous faire de votre histoire ?
Pour vous et votre famille : comprendre ce qui se joue dans vos relations, sortir des « pourquoi » et transformer vos blessures en ressources. → Découvrir le parcours Particulier
Pour les professionnels de l’accompagnement : coachs, thérapeutes, soignants, intégrez cette posture et ce questionnement dans votre pratique avec l’Écriture Systémique. → Découvrir le parcours Pro
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Questions fréquentes
Qu’est-ce que la résilience ? C’est la capacité à se reconstruire et à rebondir après une épreuve, en développant de nouvelles ressources.
Peut-on développer sa résilience ? Oui. Changer de point de vue, parler en JE et chercher ce que l’expérience nous a apporté plutôt que seulement ses causes y contribue.
Quelle différence entre le travail sur soi et l’Écriture Quantique ? Le travail sur soi cherche les causes. L’Écriture Quantique ouvre un dialogue avec les différents plans de la personne et de son système, pour transformer l’information dans l’instant.
À propos de l’autrice
Agathe Bourasset, fondatrice de Communication Quantique, accompagne depuis 2012 les personnes à comprendre ce qui se joue dans leurs histoires et leurs relations. → En savoir plus
